Sådan beskytter du dine øjne for det blå lys på skærmen
I vores digitale tidsalder tilbringer mange mennesker timer foran skærme dagligt, hvad enten det er på arbejde, i fritiden eller til uddannelse. Med den øgede skærmtid kommer også bekymringer om det blå lys, som skærme udsender. Dette særlige lys kan påvirke vores søvnkvalitet og give øjenbelastning, hvilket gør det vigtigt at tage forholdsregler for at … Læs mere